PRIVATE GYM | FITNESSSTUDIO

flexibel & frei trainieren

Frei trainieren - Fitnesstudio mit angenehm viel Platz

Das Private Gym Fitnessstudio von SMART PHYSIO in Bad Homburg bietet Ihnen die Möglichkeit, den voll ausgestatteten Trainingsraum in Bad Homburg für Ihr freies Training zu nutzen – zentral gelegen, mit Parkplätzen direkt vor der Tür, in motivierender Atmosphäre.

Während der Öffnungszeiten des Private-Gym ist immer ein*e Personal Trainer*in vor Ort und steht Ihnen mit Rat, Tat und Anregungen zur Seite. Auf 300 qm Trainingsfläche finden Sie alles, was Sie für ein zielführendes Training benötigen.

Trainingspakete

Für Kund*innen mit einem Personal-Training-Paket ist die zusätzliche Nutzung des Private Gym für freies Training inklusive.

Kund*innen ohne Personal Training-Paket können unser Private Gym ebenfalls für freies Training mit den folgenden Optionen buchen:

Tages-Slot-Ticket
Monatliches Private-Gym-Abo

Preise auf Anfrage.

Öffnungszeiten

Für eine angenehme Trainingsatmosphere möchten wir Überbuchungen der Fläche vermeiden und bitten vorab um telefonische Anmeldung für ihr Training.

Private Gym – Vielseitige Trainingsmöglichkeiten

Neben der großen Freifläche für funktionale Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritte, Seilspringen, oder Burpees stehen vielfältige Trainingsgeräte und Hilfsmittel zur Verfügung. SMART PHYSIO bietet Ihnen z.B. für Ihr freies Training:

Cardio-Geräte

Ruder-Ergometer
Echo Bike
Ski-Ergometer

Krafttraining

Lang- und Kurzhanteln
Kettlebells
Medizinbälle
GHD
Kabelzug
Widerstandbänder in vielen Stärken
TRX-Gurte für Kraft- und Gleichgewichtsübungen
Plyo-Boxen für Sprünge aller Art
Klimmzugstangen
Battle Ropes zur Verbesserung der Kraftausdauer und Ausdauer

Besondere Highlights bei SMART PHYSIO

25 Meter lange Bahn zum Schlitten-Training zur Verbesserung der (Explosiv-)Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
Power-Plate Vibrationsplatte für gezieltes Training der Tiefenmuskulatur, Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen.